Poradnik zakupowy

Nowości

  • Suszone owoce- wartości odżywcze

    Suszone owoce są słodkie, smaczne, poręczne, a przede wszystkim możemy je spożywać przez cały rok. Podobnie jak te świeże, suszone owoce nie posiadają praktycznie tłuszczów. Są jednak bogatym źródłem błonnika i potasu, a to jest dla nas niezwykle ważne. Są sycące, posiadają antyoksydanty, pektynę, a także wiele innych. Jednym słowem, mają wszystkie niezbędne nam do prawidłowego funkcjonowania składniki. Dlatego ważnym jest, aby towarzyszyły nam przez cały rok i systematycznie uzupełniały naszą dietę.

  • Jak rozpoznać produkty ekologiczne?

    Małe ekologiczne gospodarstwa zajmujące się produkcją naturalnych i zdrowych produktów dostarczają wartościowych produktów. Produkty ekologiczne odznaczają się dużą zawartością witamin i minerałów i są przyjazne dla środowiska.

  • Czy warto decydować się na catering dietetyczny?

    W dużych miastach korzystanie z cateringu dietetycznego to coś zupełnie normalnego. Mieszkańcy mniejszych miejscowości przekonują się do niego wolniej, ale trudno się dziwić skoro w ich okolicy często nie ma profesjonalnej firmy świadczącej tego rodzaju usługi gastronomiczne. To jednak powoli się zmienia, a dieta pudełkowa zyskuje kolejnych zwolenników.

  • Naleśniki - najlepsze sposób na smaczne śniadanie!

    Naleśniki to danie, o którym z pewnościa słyszał każdy z nas. Każdy na pewno też je jadł. Niezbyt trudne do zrobienia, nadają się zarówno na późne śniadanie, obiad, jak i wczesną kolację. Klasycznie podawane są z dżemem lub jakąś konfiturą/przetworem. Można je jednak spożywać na inne sposoby.

  • Targi mody w Polsce

    Moda odgrywa bardzo ważną rolę wśród coraz większej ilości ludzi. Z tej przyczyny zmienia się także rynek – obecnie można kupić ubrania nie tylko w popularnych sieciówkach mieszczących się w dużych galeriach handlowych, lecz również na Polskich Targach Mody, które coraz częściej są dużymi i dobrze przygotowanymi eventami.

  • Nowy iPhone X - czy nas zaskoczy?

    15. 09. 2017

    Kilka dni temu odbyło się jedno z największych technologicznych wydarzeń w roku. Podczas konferencji w Steve Jobs Theater zaprezentowano nowe modele smartfonów od giganta, firmy Apple.

  • Niezbędnik studenta - jak przygotować się na nowy rok akademicki?

    W październiku studenci muszą wreszcie pożegnać się z wakacjami i wziąć się do roboty. Na początku z pewnością każdemu ciężko jest przyzwyczaić się do nowego trybu, konieczności nauki, braku czasu wolnego itp. Warto zatem już wcześniej pomyśleć o niezbędnym wyposażeniu na studia, aby łatwiej nam było przetrwać ten czas.

  • Urządzamy wnętrze z Biedronką - najlepsze promocje z gazetki

    W dniach od 11 do 24 września w sieci supermarketów Biedronka obecna będzie promocja „Wnętrza z charakterem”, podczas której klienci będą mieli możliwość zakupu różnorodnych mebli, pościeli i akcesoriów do swoich mieszkań. Warto przyjrzeć się zwłaszcza bogatej ofercie pościeli, która z pewnością podniesie komfort codziennego wypoczynku klientów sieci supermarketów Biedronka.

  • Dania z łososia - sprawdzone przepisy

    Łosoś to jedna z najsmaczniejszych ryb, z której można przygotować wiele bardzo ciekawych potraw. Ryba ta bogata jest w cenne dla zdrowia witaminy, minerały oraz nienasycone kwasy tłuszczowe, które biorą czynny udział w wielu procesach zachodzących w organizmie. Decydując się jednak na spożycie łososia, należy wybrać tego pacyficznego, a nie hodowlanego, który zawiera duże ilości hormonów oraz antybiotyków. Jakie ciekawe potrawy można jednak wyczarować z łososia?

  • Jak utrzymać formę sportową zimą?

    Zima wielu osobom kojarzy się tylko z mrozem, ciemnością, lodowatym powiewem wiatru i kożuchem. Tymczasem jest to naprawdę urokliwa pora roku, trzeba tylko nauczyć się sobie z nią radzić. Leżenie na kanapie w zimowe wieczory wcale nie jest dobrym rozwiązaniem, a na pewno nie dla tych, którym zależy na zachowaniu dobrej kondycji. Jak się o to postarać zimą?

Popularne sieci handlowe

Miasta