Gazetki promocyjne w sieciach handlowych (Tesco, Biedronka, Jysk i inne)

Popularne sieci handlowe

Aktualności, konkursy i akcje w centrach handlowych

3 sprawdzone przepisy na zdrowe śniadanie do pracy

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia - ten poranny rytuał w dużej mierze decyduje o naszym dalszym samopoczuciu i nastroju. W ciągu nocy organizm człowieka znacznie spowalnia swoje funkcjonowanie, więc aby się dobrze wybudzić i wyprodukować potrzebne pokłady energii, należy zjeść pełnowartościowe śniadanie. Niestety bardzo dużo osób nie ma na to czasu i pomija ten posiłek w swoim jadłospisie, zwiększając tym samym swoje skłonności do podjadania niezdrowych przekąsek w ciągu dnia. Dietetycy biją więc na alarm - nie masz czasu zjeść w domu? Zabierz posiłek ze sobą! Przedstawiamy 3 pomysły na pyszne śniadanie do pracy!
Dwa sprawdzone przepisy na dania z ciecierzycy

Inaczej nazywana grochem włoskim i fasolą garbanzo, ciecierzyca to niezwykła roślina strączkowa, która w Polsce stopniowo zyskuje na popularności. Stanowi przede wszystkim świetne rozwiązanie dla osób stosujących diety wegańskie i wegetariańskie, będąc idealnym zamiennikiem mięsa w codziennym odżywianiu. Ciecierzyca wywodzi się z zachodniej Azji, a aktualnie hodowana jest na skalę masową w wielu krajach światach. Roślina ta stanowi podstawę kuchni hinduskiej i pakistańskiej, jednakże w ciągu ostatnich lat można zauważyć jej spory wpływ również na dania kuchni polskiej.
Olejek kokosowy do smażenia - jego wyjątkowe właściwości i szerokie zastosowanie

Bardzo dużą wagę kładzie się obecnie na zdrowy sposób odżywiania. Ciągłe poszukiwanie niskokalorycznych alternatyw pozwala odkryć całkiem nierozpowszechnione wcześniej rozwiązania. Jednym z takich produktów jest olejek kokosowy, który znalazł swoje zastosowanie zwłaszcza w ramach smażenia potraw. Posiada gamę właściwości odżywczych, które sprawiają, że stanowi on ciekawą alternatywę dla innych produktów z tej dziedziny. O jego atutach można się przekonać w dalszej części artykułu.
Łosoś norweski - 2 sprawdzone przepisy, które odmienią Twoją kuchnię

Łosoś norweski to szlachetna i niezwykle ceniona przez prawdziwych smakoszy ryba. Dietetycy nakłaniają do urozmaicenia swoich jadłospisów, podkreślając jej niesamowite wartości odżywcze i uniwersalność. Jest to przede wszystkim delikatne i bogate w smak mięso, które idealnie wkomponuje się w wiele potraw. Ponadto stanowić ono będzie wyśmienite uzupełnienie diety osób, które wykazują niedobory witamin z grupy B, D i E, a także takich minerałów jak potas, magnez, selen i cynk. Łosoś norweski to przede wszystkim świetne źródło kwasów omega-3. Przedstawiamy 2 sprawdzone przepisy, które odmienią Twoją kuchnię.
Jakie właściwości posiada mydło marsylskie ?

Mydło marsylskie ma doskonałe opinie. Uznawane jest za najlepszy rodzaj mydła, godny polecenia wszystkim. Z pewnością może zastąpić wszelkie perfumowane zamienniki. Osoby stosujące je regularnie, uważają, że mydło marsylskie posiada szeroką gamę właściwości - idealnie nawilża oraz natłuszcza wysuszoną skórę, tworząc na niej higroskopijny film, oczyszcza i nadaje wyjątkową gładkość. Kobiety chwalą sobie mydło marsylskie jako idealny produkt do higieny intymnej, jest niebywale łagodne i nie prowadzi do podrażnień delikatnej skóry. Przede wszystkim posiada właściwości regenerujące, co jest jego zdecydowanym plusem. Uwielbiany przez wielu za jego prostotę oraz uniwersalny charakter. Pozytywne opinie na temat mydła marsylskiego są wygłaszane niezależnie od wieku. Uwielbiane jest zarówno przez młodych ludzi, jak i trochę starsze pokolenie. To wszystko ze względu na jego bardzo uniwersalny charakter. Mydła marsylskie to tradycyjny produkt francuski. Ze względu na naturalny skład i mnogość zastosowań zyskały uznanie na całym świecie.
Dania ze szpinakiem - 5 sposobów na przyrządzenie smakowitych potraw!

Nie trzeba każdemu przypominać, jak bardzo zdrowe właściwości posiada szpinak. Jego unikalny smak pozwala na szerokie zastosowanie w kuchni, zarówno do dań głównych, rozmaitych przekąsek, jak i do słodkich deserów. Szpinak stanowi idealny posiłek dla osób w każdym wieku. Wielu z nas chciałoby przyrządzić danie ze szpinakiem, ale nie wie jak. Na łamach artykułu dowiecie się, skąd czerpać ciekawe przepisy oraz z jakimi składnikami można łączyć szpinak, aby zapewnić urozmaicony posiłek swoim domownikom.
Czy w Polsce występują grzyby niejadalne z gąbką ?

Wraz z nadejściem jesieni w pobliskich lasach pojawia się masowy wysyp grzybów, które w opinii wielu osób uchodzą za wyśmienity przysmak. Grzybobranie to dla znacznej części Polaków swoistego rodzaju tradycja, która trwa od września aż do pierwszych przymrozków. Niestety nierzadko dochodzi do pomyłek, których efektem jest zebranie niejadalnej lub silnie trującej odmiany. Wynika to z niewiedzy grzybiarzy, którzy często są przekonani, iż w Polsce nie występują grzyby niejadalne z gąbką. Jak się nie pomylić?
Jak zrobić domowe lody ? 3 istotne kroki

Sezon letni nierozłącznie wiąże się z chłodnymi napojami oraz przekąskami. Ulubionym sposobem na odrobinę ulgi dla większości z nas są lody. Jednak w dobie coraz większej dbałości o jakość tego, co spożywamy, często stajemy się bardzo wymagający. W małych i dużych miastach mnożą się lodziarnie stawiające na naturalne przepisy. Jednak coraz więcej osób woli samemu zadbać o swoje kubki smakowe. Pojawia się więc pytanie jak zrobić lody w domu, aby były smaczne, puszyste, ale przede wszystkim nie zawierały niepotrzebnych i niezdrowych dodatków?
Jak zrobić matowe paznokcie? Przedstawiamy 3 sprawdzone sposoby

Perfekcyjny manicure można osiągnąć na kilka sposobów. Dzisiejszy rynek kosmetyczny oferuje różnorodne, wysokie jakościowo produkty oraz metody, za pomocą których można zadbać o piękny wygląd dłoni i paznokci. Od tradycyjnego manicure odchodzi coraz więcej kobiet i salonów kosmetycznych. Co roku pojawia się coraz więcej innowacyjnych, zachwycających trendów w stylizacji paznokci. Moda, tak samo jak w przypadku fryzur, zmienia się bardzo często, jednakże istnieje jeden styl manicure, który wciąż, z roku na rok, zachwyca tak samo - są to matowe paznokcie.
W jakich terminach wypadają ferie zimowe 2018?

Ferie zimowe 2018 tuż tuż! To czas, na który najbardziej czekają oczywiście dzieci, ponieważ przez dwa tygodnie będą mogły odpocząć od codziennych obowiązków szkolnych oraz całkowicie oddać się różnym przyjemnościom i rozrywkom. Podczas ferii można też wyjechać w góry całą rodziną i skorzystać z doskonałych warunków na stokach narciarskich. Kiedy zaczynają się ferie 2018? Sprawdź, jaki termin przypisano twojemu regionowi!