Lody są nie tylko przepyszne, ale również pomagają się ochłodzić w upalne dni i dostarczają organizmowi wielu bardzo cennych substancji, jednak wbrew obiegowej opinii nie wszystkie rodzaje lodów są zdrowe, dlatego też niektórych lepiej unikać. Obecnie wielu producentów dodaje do lodów chemiczne i niezdrowe dodatki takie jak np. olej palmowy, karagen, octan benzylu czy też piperonal, których lepiej unikać, ponieważ mogą przyczynić się do rozwoju wielu chorób. Po które zatem lody warto sięgnąć i które są najzdrowsze?