Zarówno lody z maszyny, jak i lody gałkowe cieszą się największą popularnością zarówno wśród dzieci, jak i dorosłych, jednak te z automatu nie należą niestety do najzdrowszych, czego nie można powiedzieć o lodach gałkowych, które niestety nie wszędzie są dostępne. Czy istnieje zatem jakaś zdrowsza alternatywa? Oczywiście, że tak, ponieważ lody przygotowywane w domu należą do tych najzdrowszych, ponieważ nie zawierają żadnych sztucznych dodatków a jedynie wartościowe składniki bogate w cenne dla zdrowia substancje odżywcze. Porcja domowych lodów śmietankowych z powodzeniem może zastąpić szklankę mleka!
Poszukując nieco większej dawki orzeźwienia, warto sięgnąć po sorbety, ale nie te sklepowe, które są wątpliwej jakości a te przygotowywane w domowych warunkach. Głównym ich składnikiem są pełne witamin wsady owocowe, które wystarczy zmiksować i umieścić w zamrażarce. Taki domowy sorbet dostarczy organizmowi niezbędnych składników odżywczych i stanowi najzdrowszą alternatywę dla sklepowych produktów.
