Pomidory daktylowe doskonale się sprawdzają jako przekąska w trakcie dnia. Warzywo jest soczyste oraz ma słodki smak. Pomidor jest źródłem witamin oraz minerałów niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Posiada on likopen, który jest najsilniejszym antyutleniaczem oraz witaminy C, E, K, PP a także wapń, żelazo i miedź.