Dynia dostępna jest w podanej cenie za 1 kg. Okres jesienny to sezon na wiele cennych warzyw. Jednym z nich jest dynia, która posiada dużo witamin i minerałów, takich jak cynk, niezbędny głównie w diecie mężczyzn. Dynia ma znikomą ilość kalorii. Również pestki z dyni mają wiele wartości odżywczych i są jednym z bogatszych źródeł cynku. Jedzenie pestek dyni poprawia nastrój. Zawierają też bogactwo magnezu i innych minerałów, takich jak na przykład: fosfor, mangan, miedź, potas, żelazo, które pozytywnie wpływają na pracę serca.