Olej rzepakowy to jeden z najzdrowszych olei na świecie. Warto go docenić, bo zmniejsza zawartość złego cholesterolu i sprzyja zachowaniu młodości. Olej jest nam niezbędny, ponieważ zawiera bogactwo nienasyconych kwasów tłuszczowych takich jak: linolowy (omega-6) i linolenowy(omega-3). Są one potrzebne naszemu sercu do dobrej pracy. Poprawiają również funkcjonowanie układu krwionośnego, pracę nerek, kondycję skóry. Organizm sam nie potrafi ich wytworzyć. Oleje należą do najlepszych źródeł tych substancji warto więc po nie sięgać.