06. 07. 2017
Centrum Handlowe 3 Stawy Centrum handloweCo sprawdzi się jako przekąska latem? Z całą pewnością owoce, a szczególnie te, które obfitują w wodę. Podczas zakupów warto postawić na melona i arbuza. Świetną opcją jest także maślanka, która dostarczy nam białka, a jak wiadomo to właśnie ono zapewnia nam poczucie sytości na długi czas.
Maślanka, podobnie jak jogurt naturalny, idealnie pasuje do owocowych koktajli, gdyż stanowi ich bazę. Co ciekawe, 150 ml maślanki to zaledwie 55 kcal, a więc nie musimy martwić się o spożycie nadprogramowych kilogramów, które odłożą się w postaci tkanki tłuszczowej.
Jako letnia przekąska sprawdzi się także przysmak prosto z lasu, czyli jagody, maliny, porzeczki, jeżyny. Warto też zaserwować sobie porcję agrestu czy truskawek, ale z pominięciem bitej śmietany czy cukru. Truskawki w stu gramach mają zaledwie 32 kcal! Latem nie może zabraknąć także sałaty w towarzystwie ogórka i pomidora.
Kolejną przekąską może być twarożek z owocami. Najmniej kalorycznymi przekąskami są warzywa, a szczególnie ogórek, który idealnie sprawdzi się w sałatkach warzywnych i jako dodatek do dań głównych. Warto też przyrządzić chłodnik czy też niskokaloryczne przetwory ze świeżych owoców.
VEN STÓŁ + SOFA + KRZESŁO Stół: Stal, olejowane drewno twarde FSC i technorattan. S56 x D93 x W43 cm. 3-miejscowa sofa z szezlongiem: Stal i technorattan. Można odwracać ustawienie. Krzesło: Stal i technorattan. Z luksusowymi poduszkami w wytrzymałym poszyciu poliestrowym. ZESTAW
1 750,00zł
STAVERN STÓŁ + SOFA + 2 KRZESŁA Stół: Aluminium, drewno syntetyczne i technorattan. Z regulacją wysokości. S86 x D136 x W44/68 cm. 3-miejscowa sofa i krzesło: Aluminium i technorattan. Z luksusowymi poduszkami w wytrzymałym poszyciu poliestrowym. ZESTAW
4 500,00zł
ULLEHUSE/AGERMOSE STÓŁ + SOFA Stół: Stal, drewno syntetyczne i technorattan. S75 x G145 x W67 cm. 6-miejscowa sofa: Stal i technorattan. Z luksusowymi poduszkami w wytrzymałym poszyciu. ZESTAW
2 250,00zł
ULKENSDAL STÓŁ + SOFA + 2 KRZESŁA Stół: Stal i drewno syntetyczne. S47 x D85 x W39 cm. 2-miejscowa sofa i krzesło: Stal i tekstylen. ZESTAW
600,00zł