3 przepisy na szybkie śniadania (Lidl)

12. 07. 2017

Galeria Lubelska Centrum handlowe
Śniadanie to bardzo specyficzny posiłek w ciągu dnia. Z jednej strony - nie powinniśmy omijać tego posiłku, by nie doświadczyć szybkiego spadku energii. Z drugiej - rano wielu z nas nie ma czasu na przygotowanie i zjedzenie śniadania, albo po prostu nie mamy apetytu. Jakie jest najlepsze rozwiązanie? Szybkie i lekkostrawne śniadanie. Oto najciekawsze przepisy.

Ekspresowe placuszki bananowe

Nie ma chyba szybszego przepisu na zbilansowane i bardzo smaczne śniadanie. Wystarczy zgnieść widelcem dojrzałego banana i wymieszać z 2 łyżkami mąki kokosowej (lub jaglanej czy orkiszowej), a następnie usmażyć małe placuszki na minimalnej ilości oleju kokosowego. Spodziewaj się skarmelizowanej skórki na zewnątrz, a w środku - kremowej, bananowej zawartości.

Kanapki z humusem i warzywami

Potrzebujesz śniadania, które jest smaczne, pożywne i możesz zabrać je na wynos? Doskonałą propozycją są kanapki z pieczywa pełnoziarnistego, z humusem, sałatą i ogórkiem. Zapewniają odpowiednią ilość węglowodanów złożonych, białka oraz tłuszczów roślinnych oraz długotrwałe uczucie sytości. Po takim śniadaniu długo będziesz nasycony.

Koktajl z masłem orzechowym

Kolejny przepis na szybkie śniadanie, które można zjeść zarówno w domu, jak i w drodze do pracy czy do szkoły? Koktajl z jogurtu naturalnego, ulubionych owoców i łyżki naturalnego masła orzechowego. Doskonale smakuje, zapewnia sytość na wiele godzin i jest świetnie zbilansowanym posiłkiem. A zblenderowanie wszystkich składników zajmie naprawdę chwilkę.

Obserwuj nas:

Produkty z centrum handlowego Galeria Lubelska

  • Peeling Nivea

    Oczyszczający Peeling Purify Rice Scrub został wzbogacony o organicznie uprawiany ryż oraz bio aloes. Stworzony by wspierać naturalną odnowę Twojej skóry, pozostawia cerę wyjątkowo gładką i matową. Peeling intensywnie złuszcza, głęboko oczyszczając pory. Wysoka intensywność peelingu pozwala stosować go do 2 razy w tygodniu. Tolerancja dla skóry została potwierdzona dermatologicznie. Twoja skóra potrzebuje innej intensywności peelingu? Sięgnij po pozostałe produkty z serii Nivea Rice Scrub z organicznym ryżem i bio owocami w 3 różnych intensywnościach, by cieszyć się odnowioną skórą każdego dnia!

    16,99zł

    Sklep: Carrefour
    Obowiązuje: 14. 09. 2021 - 25. 09. 2021
  • Szampon Elseve

    Siła nauki dla nadzwyczajnie pięknych włosów. Specyfika włosów farbowanych w 3 wymiarach Idealny kolor posiada 3 wymiary: intensywność, bogactwo i blask. Mają one najwyższą wartość w pierwszych dniach po koloryzacji. Jednak włosy farbowane, szczególnie w intensywnych odcieniach, jeżeli są pozbawione ochrony - szybko płowieją, stają się matowe, suche i pozbawione życia. Sekret szlachetnego koloru jak w pierwszych dniach po koloryzacji** Laboratoria L'Oral stworzyły intensywnie pielęgnujący produkt, który działa w 3 wymiarach. Wzbogacony Color Seal, eliksirem z siemienia lnianego + filtrami UVA/UVB + koncentratem odżywczym. 1. Chroni kolor: nowa formuła z eliksirem z siemienia lnianego chroni włókno włosa i pomaga zatrzymać barwniki, aby zwiększyć trwałość koloru. 2. Chroni włosy: formuła z filtrami UVA/UVB chroni włosy przed utratą koloru i zmianą jego tonu. 3. Przedłuża blask: formuła pielęgnacyjna wzbogacona koncentratem odżywczym intensywnie odżywia, nadając włosom jedwabistą gładkość, aby lepiej odbijały światło. Potwierdzone rezultaty nawet na delikatnych odcieniach* Testowane na włosach rudych, blond i brązowych. Włosy farbowane zachowują na długo piękny wygląd, jak w pierwszych dniach po koloryzacji** *Test instrumentalny po zastosowaniu programu Szampon + Odżywka Color Vive po zabiegu klasycznej koloryzacji. **Test konsumencki na 204 kobietach po zastosowaniu Szamponu i Odżywki Color Vive.

    9,99zł

    Sklep: Carrefour
    Obowiązuje: 14. 09. 2021 - 25. 09. 2021
  • Krem do twarzy Perfecta

    Krem 50 ml, Perfecta, różne rodzaje.

    23,99zł

    Sklep: Carrefour
    Obowiązuje: 14. 09. 2021 - 25. 09. 2021
  • Żel do mycia twarzy Under Twenty

    Wegańska pasta myjąca z glinka o zapachu grejpfruta doskonale oczyszcza skórę z zanieczyszczeń, toksyn oraz pozostałości makijażu. Nie zatyka porów i nie powoduje uczucia ściągnięcia, pozostawiając skórę gładką w dotyku i odświeżoną. Składniki aktywne: Różowa glinka - oczyszcza i odświeża Organiczna woda z grejpfruta - działa detoksykująco Owocowe trio (malina, jeżyna, truskawka) - regeneruje Biała glinka - ogranicza wydzielanie sebum Potwierdzona skuteczność*: skutecznie oczyszcza 79% wygładza 86% odświeża 86% *test w grupie osób z młodą cerą Testowany dermatologicznie

    15,99zł

    Sklep: Carrefour
    Obowiązuje: 14. 09. 2021 - 25. 09. 2021
  • Szampon Dove

    Dove Nutritive Solutions Colour Care Szampon 400 ml, różne rodzaje.

    9,99zł

    Sklep: Carrefour
    Obowiązuje: 14. 09. 2021 - 25. 09. 2021
  • Kotlety schabowe Jakość z natury

    Kotlety schabowe 300 g. bez kości.

    9,99zł

    Sklep: Carrefour
    Obowiązuje: 14. 09. 2021 - 25. 09. 2021
  • Jajka Carrefour

    Jajka 6 sztuk.

    5,00zł

    Sklep: Carrefour
    Obowiązuje: 14. 09. 2021 - 25. 09. 2021
  • Dynia

    Dynia Hokkaido, sztuka.

    8,99zł

    Sklep: Carrefour
    Obowiązuje: 14. 09. 2021 - 25. 09. 2021
  • Napój gazowany Green Cola

    Green Cola Napój gazowany 450 ml.

    2,79zł

    Sklep: Carrefour
    Obowiązuje: 14. 09. 2021 - 25. 09. 2021
  • Kefir Mlekovita

    Mlekovita BIO Ekologiczny kefir naturalny 375 g.

    1,89zł

    Sklep: Carrefour
    Obowiązuje: 14. 09. 2021 - 25. 09. 2021
  • -14%
    Monitor HP

    MONITOR HP 22m (3WL44AA) monitor 21,5", 16 : 9, matryca IPS, 1920x1080, czas reakcji : 5 ms, kontrast : 1000 : 1, cz. odśw.: 60 Hz, złącza : D-SUB, HDMI, technologie : Low Blue Light.

    469,00zł

    Sklep: Carrefour
    Obowiązuje: 21. 09. 2021 - 09. 10. 2021
  • Wieża audio Philips

    MIKROWIEZA PHILIPS TAM3205/12 Bluetooth CO, MP3, USB, FM Moc 18W.

    349,00zł

    Sklep: Carrefour
    Obowiązuje: 21. 09. 2021 - 09. 10. 2021
  • Słuchawki

    SŁUCHAWKI DOKANAŁOWE TAE1105 Douszne słuchawki, Mocny bass. wbudowane sterowanie.

    34,99zł

    Sklep: Carrefour
    Obowiązuje: 21. 09. 2021 - 09. 10. 2021
  • Smartwatch

    Smartwatch CARME 2 ekran : 1.4", IPS, dotykowy procesor : RTL8762 bateria : 200 mAh ładowanie : kabel USB wodoodporność : 5 ATM Bluetooth 4.0.

    199,00zł

    Sklep: Carrefour
    Obowiązuje: 21. 09. 2021 - 09. 10. 2021
  • Smartwatch

    Smartwatch BLAZE ekran 122, IPS, dotykowy procesor NRF52832 bateria 200 mAh ładowanie kabel USB pamięć RAM 64 kb wodoodporność 5 ATM Bluetooth 4.0.

    189,00zł

    Sklep: Carrefour
    Obowiązuje: 21. 09. 2021 - 09. 10. 2021
  • -11%
    Mysz bezprzewodowa HP

    HP Wireless Mouse 220 SWhi (7KX12AA#ABB) Mysz bezprzewodowa HP 220 łączy smukła budowę z funkcjami gwarantującymi lepszą łączność i komunikację podczas pracy i rozrywki.

    79,99zł

    Sklep: Carrefour
    Obowiązuje: 21. 09. 2021 - 09. 10. 2021
  • -20%
    Drukarka atramentowa Canon

    Kopiowanie, drukowanie i skanowanie w jednym urządzeniu Kompaktowa konstrukcja Szybkie drukowanie dokumentów i zdjęć . Wbudowanie funkcje oszczędzania energii.

    199,00zł

    Sklep: Carrefour
    Obowiązuje: 21. 09. 2021 - 09. 10. 2021
  • Słuchawki

    SŁUCHAWKI NAUSZNE MDR-ZX110LP Czyste basy i wysokie tony Obrotowa i składana konstrukcja . Miękkie i wygodne nauszniki.

    49,99zł

    Sklep: Carrefour
    Obowiązuje: 21. 09. 2021 - 09. 10. 2021
  • -4%
    Laptop HP

    LAPTOP HP 15 (402R6EA) ekran 15,6", procesor : Ryzen 3 53000, pamięć : 8 GB, dysk : 256 GB SSD, Windows 10 Home.

    2 299,00zł

    Sklep: Carrefour
    Obowiązuje: 21. 09. 2021 - 09. 10. 2021
  • Ładowarka Yenkee

    ŁADOWARKA USB TYPU CDO GNIAZDKA YAC 2027BK Zwiększona ochrona Prąd wyjściowy 2A Napięcie wyjściowe : DC 5,0V Moc wyjściowa : 10,00 Złącze wyjściowe : USBC Długość kabla : 130cm.

    34,99zł

    Sklep: Carrefour
    Obowiązuje: 21. 09. 2021 - 09. 10. 2021

Popularne sieci handlowe

Miasta