Żurawina należy do czołówki roślin o właściwościach prozdrowotnych. Od dawna ma swoje zastosowanie w medycynie, jest wykorzystywana do leczenia chorób nerek i pęcherza moczowego, ale też wrzodów żołądka. Żurawina zawiera dużo kwasu benzoesowego, który jest naturalnym konserwantem, i który sprawia że zachowuje ona świeżość na długo po zerwaniu. Jagody żurawiny zawierają sporo cytrynianów, które mogą okazać się bardzo pomocne w ograniczeniu powstawania złogów szczawianowo-wapniowych. Dlatego regularne jedzenie żurawiny lub picie soku żurawinowego może wyjść nam na zdrowie.