Zdrowe zamienniki słodyczy (Auchan)

08. 09. 2017

Centrum handlowe: CH Auchan Gliwice
Wiele osób nie wyobraża sobie dnia bez chociaż jednej słodkiej przekąski. Słodycze "patrzą" na nas ze sklepowych półek. Do wyboru jest mnóstwo produktów. Coraz częściej słyszy się jednak o zjawisku, zwanym uzależnieniem od cukru. Zbyt częste sięganie po słodycze powinno dać do myślenia - może to być początek cukrowego nałogu. Jak sobie poradzić w sytuacji, gdy czuje się nieodpartą chęć sięgnięcia po kolejnego batonika czy jeszcze jedną kostkę czekolady?

Co zamiast batoników?

Cóż, cukier można znaleźć również w naturalnych produktach, i to w o wiele zdrowszej formie. Gdy ma się nawyk jedzenia batonika lub paczki ciastek w przerwie między zajęciami czy w pracy, warto zastąpić te słodycze ulubionym owocem. Jabłko, banan, a może pomarańcza? Wybór jest naprawdę spory. Można również przygotować sobie sałatkę owocową. W domu, zamiast ciastek, dobrze jest trzymać paczuszkę rodzynek. Są one słodkie i dużo zdrowsze od syntetycznych cukierków. W sklepach ze zdrową żywnością zakupić można również smaczne przekąski, takie jak suszone morele czy figi.

Zrezygnuj z gotowych soków

Zamiast sięgać po słodkie soki czy napoje gazowane, lepiej samemu przygotować zapas soków owocowych. Mogą one służyć przez cały rok jako dodatek do herbaty czy zwykłej wody. Wówczas, zamiast kupować kolejną butelkę gazowanego napoju z horrendalną ilością cukru, będzie można brać ze sobą butelkę wody z sokiem. Osoby, które są przyzwyczajone do słodzenia herbaty, mogą mieć problem z przestawieniem się na picie jej bez cukru. Rozwiązać to można, dodając do niej łyżeczkę miodu. 

Choć dla osób, przyzwyczajonych do słodyczy dieta bez takiego cukru jest czymś niewyobrażalnym, można się na nią stopniowo przestawić. Ważne, aby być cierpliwym i nie poddawać się w przypadku, gdy ulegnie się pokusie. Dla własnego zdrowia warto próbować do skutku!
Obserwuj nas:

Produkty z centrum handlowego CH Auchan Gliwice

  • Oczyszczacz powietrza MPM HL-OP-20

    Oczyszczacz powietrza MPM HL-OP-20 dostępny jest teraz w okazyjnej ofercie obowiązującej w dniach od 02.11 do 30.11.2017 r. To efektywne i eleganckie urządzenie stanowi doskonałe rozwiązanie poprawiające jakość powietrza w pomieszczeniu. Wyposażone zostało w pięciostopniową filtrację, która zapewnia najwyższy możliwy stopień czystości powietrza. Urządzenie pracuje cicho, a także posiada funkcje, takie jak: jonizacja, cztery poziomy prędkości, automatyczne wyłączanie, dotykowy panel kontrolny oraz wskaźnik wymiany filtra HEPA.

    1 489,00zł

    Sklep: Auchan
    Obowiązuje: 02. 11. 2017 - 30. 11. 2017
  • Odkurzacz pionowy RH8895

    Odkurzacz pionowy RH8895 firmy Rowenta dostępny jest teraz w okazyjnej ofercie obowiązującej w dniach od 02.11 do 30.11.2017 r. Ten akumulatorowy odkurzacz pozwala sprzątać skutecznie, a także z imponującą swobodą, bez konieczności przełączania kabla czy używania ciężkich stacji dokujących. Akumulator posiada możliwość nieprzerwanej pracy przez aż 75 minut, co pozwala na swobodne odkurzenie dużej powierzchni. Dodatkowo odkurzacz został wyposażony w filtr piankowy. Urządzenie wykorzystuje technologię cyklonową.

    699,00zł

    Sklep: Auchan
    Obowiązuje: 02. 11. 2017 - 30. 11. 2017
  • Wieża Pioneer X-HM36

    Wieża Pioneer X-HM36 dostępna jest teraz w okazyjnej ofercie obowiązującej w dniach od 02.11 do 30.11.2017 r. Jest to wysokiej klasy wieża ze streamingiem Bluetooth, Spotify oraz radiem internetowym z pamięcią. Jego niewielka obudowa kryje w sobie wyjątkowo bogate wnętrze i olbrzymie możliwości. Ponadto posiada wbudowaną kartę Wi-Fi i złącze LAN, dzięki czemu łączy się z internetem, otwierając drzwi do muzycznego świata. Funkcja Bluetooth daje również możliwość bezprzewodowego odtwarzania ze smartfonów i tabletów.

    1 068,00zł

    Sklep: Auchan
    Obowiązuje: 02. 11. 2017 - 30. 11. 2017
  • Zestaw Amplituner sieciowy Denon AVR-X1300 z głośnikami i Subwooferem

    Zestaw Amplituner sieciowy Denon AVR-X1300 z głośnikami i Subwooferem dostępny jest teraz w okazyjnej ofercie obowiązującej w dniach od 02.11 do 30.11.2017 r. Urządzenie jakim jest amplituner przenosi domową rozrywkę na nowy, wyższy poziom. Z amplitunerem Danon można poczuć każdy wymiar. Zwykłe wydarzenia stają się wyjątkowym doświadczeniem z urzekającym i wielowymiarowym brzmieniem, które wypełnia pomieszczenie zachwycającym bogactwem i głębią. Wszystko wokół ożywa w zapierającej dech w piersiach detaliczności.

    2 997,00zł

    Sklep: Auchan
    Obowiązuje: 02. 11. 2017 - 30. 11. 2017
  • Smart LED 65" 4K Samsung 65KU6000

    Smart LED 65" 4K Samsung 65KU6000 dostępny jest teraz w okazyjnej ofercie obowiązującej w dniach od 02.11 do 30.11.2017 r. Telewizor ten wyróżnia się wysokimi, nieosiągalnymi do tej pory poziomami jasności i kontrastu. Dzięki temu obraz staje się bardziej szczegółowy i imponuje intensywnością barw. Teraz prawdziwej kinowej jakości można doświadczyć we własnym salonie. Telewizor wyświetla obraz w rozdzielczości 4 K, czyli 4-krotnie większej niż najpopularniejszy obecnie standard Full HD. Niewidoczne detale nabierają ostrości.

    4 899,00zł

    Sklep: Auchan
    Obowiązuje: 02. 11. 2017 - 30. 11. 2017
  • Smart LED 65" 4K Philips 65PUS6521

    Smart LED 65" 4K Philips 65PUS6521 dostępny jest teraz w okazyjnej ofercie obowiązującej w dniach od 02.11 do 30.11.2017 r. Ten wyjątkowy telewizor pozwala cieszyć się żywym obrazem, a dzięki 4K Ultra HD piękno emanuje z każdego detalu. Został wyposażony w czterordzeniowy procesor, a także 4 x wejście HDMI i 3 x wejście USB. Wyświetlany obraz cechuje się zoptymalizowanym kontrastem, który pozwala jeszcze pełniej przeżyć to, co dzieje się na ekranie. Produkt zapewnia użytkownikom jakość, której można oczekiwać od sprzętu najwyższej klasy.

    6 199,00zł

    Sklep: Auchan
    Obowiązuje: 02. 11. 2017 - 30. 11. 2017
  • Pralka-suszarka Candy CSW 485D

    Pralka-suszarka Candy CSW 485D dostępna jest teraz w okazyjnej ofercie obowiązującej w dniach od 02.11 do 30.11.2017 r. To oszczędne urządzenie posiada klasę energetyczną A++. Wsad pralki wydajnie pierze do 8 kg prania oraz świetnie sprawdza się w suszeniu do 5 kg. To sprawia, że jest idealne dla czteroosobowej lub większej rodziny. Pralko-suszarka została wyposażona między innymi w funkcję Fuzzy Logic, która pozwala na kontrolowanie parametrów prania, takich jak: poziom wody, temperatury, obrotów, obciążenia silnika czy poboru wody.

    1 499,00zł

    Sklep: Auchan
    Obowiązuje: 02. 11. 2017 - 30. 11. 2017
  • Pralka 4F10 Aqua 1041D1

    Pralka 4F10 Aqua 1041D1 dostępna jest teraz w promocyjnej ofercie obowiązującej w dniach od 02.11 do 30.11.2017 r. Pralka ta o załadunku 4 kg jest wyjątkowo kompaktowa, ponieważ posiada tylko 51 cm szerokości. Ponadto jej głębokość wynosi 44 cm, a wysokość zaledwie 70 cm. Klasa energetyczna pralki to A+. Niewielkie rozmiary urządzenia sprawiają, że pasuje ono idealnie do ciasnych i trudnych do zagospodarowania wnętrz. Ponadto ten model pralki posiada funkcję płukania AquaPlus oraz regulację temperatury.

    1 125,00zł

    Sklep: Auchan
    Obowiązuje: 02. 11. 2017 - 30. 11. 2017
  • Pralka WW60K42109W/EO

    Pralka WW60K42109W/EO firmy Samsung dostępna jest teraz w promocyjnej ofercie obowiązującej w dniach od 02.11 do 30.11.2017 r. Jest to pralka wyposażona w innowacyjne drzwi, które umożliwiają dodawanie ubrań na każdym etapie prania. W tym celu wystarczy zatrzymać pracę pralki, otworzyć drzwi AddWash, a następnie dodać rzeczy i wznowić pracę urządzenia. Dodatkowe drzwi mogą także posłużyć do dodania płynu zmiękczającego lub ubrań w trakcie cyklu płukania czy odwirowywania, nie wymagające pełnego prania.

    1 759,00zł

    Sklep: Auchan
    Obowiązuje: 02. 11. 2017 - 30. 11. 2017
  • Chłodziarko-zamrażarka Whirlpool B TNF 5322 OX

    Chłodziarko-zamrażarka Whirlpool B TNF 5322 OX dostępna jest teraz w promocyjnej ofercie obowiązującej w dniach od 02.11 do 30.11.2017 r. Pojemność całkowita netto oferowanej chłodziarko-zamrażarki wynosi 302 litry, a jej klasa energetyczna to A++. Urządzenie zostało wyposażone w system No Frost, który kontroluje temperaturę panującą wewnątrz i nie dopuszcza do powstawania szronu. Dzięki temu nie ma potrzeby rozmrażania lodówki czy zamrażarki, a dodatkowo jest ona wyjątkowo łatwa w utrzymaniu w czystości.

    2 999,00zł

    Sklep: Auchan
    Obowiązuje: 02. 11. 2017 - 30. 11. 2017
  • Odkurzacz Dyson DC 33 Allergy

    Odkurzacz Dyson DC 33 Allergy dostępny jest teraz w promocyjnej ofercie obowiązującej w dniach od 02.11 do 30.11.2017 r. Odkurzacz ten został wyposażony w przewód o długości 6,5 metra i waży zaledwie 7,5 kg. Maksymalny zasięg pracy urządzenia wynosi do 10 metrów. Odkurzacz posiada także obieg powietrza maksymalizujący siłę ssania. Ponadto wychwytuje więcej zanieczyszczeń niż inny cyklon. Wykorzystuje opatentowaną technologię cyklonów kierującą kurz oraz zanieczyszczenia z obiegu powietrza bezpośrednio do pojemnika.

    1 399,00zł

    Sklep: Auchan
    Obowiązuje: 02. 11. 2017 - 30. 11. 2017
  • Slow juicer Philips HR1887/80

    Slow juicer Philips HR1887/80 dostępny jest teraz w promocyjnej ofercie obowiązującej w dniach od 02.11 do 30.11.2017 r. Urządzenie to umożliwa łatwe wyciskanie zdrowych soków każdego dnia. W zestawie znajduje się między innymi dzbanek o pojemności 1 litra, pojemnik na miąższ o pojemności 0,75 litra. Długość przewodu wynosi 1,05 metra, który z ławością można schować we wbudowany schowek na przewód. Wyciskarka pracuje z wykorzystaniem technologii QuickClean z wyjątkowo łatwym w czyszczeniu mikrositkiem.

    699,00zł

    Sklep: Auchan
    Obowiązuje: 02. 11. 2017 - 30. 11. 2017
  • Ekspres do kawy Delonghi Esam 3550

    Ekspres do kawy Delonghi Esam 3550 dostępny jest teraz w promocyjnej ofercie obowiązującej w dniach od 02.11 do 30.11.2017 r. Jest to automatyczny ekspres, który umożliwia przygotowanie doskonałej w smaku, prawdziwie włoskiej kawy. Urządzenie wykorzystuje zaawansowaną technologię, aby zagwarantować najlepszy aromat espresso przykrytego bogatą, gęstą pianką crema. Poza tym, dzięki opatentowanemu systemowi automatycznego spieniania mleka, można delektować się także aksamitnym cappuccino przygotowanym za jednym dotknięciem przycisku.

    1 949,00zł

    Sklep: Auchan
    Obowiązuje: 02. 11. 2017 - 30. 11. 2017
  • Ekspres do kawy Ecam 45.760.W

    Ekspres do kawy Delonghi Ecam 45.760.W dostępny jest teraz w promocyjnej ofercie obowiązującej w dniach od 02.11 do 30.11.2017 r. Ekspresy tej marki to gwarancja zaawansowanej technologii i niezawodności. Urządzenie pozwala wydobyć z każdego ziarna kawy esencję smaku, między innymi dzięki optymalnemu ciśnieniu uzyskiwanemu podczas parzenia. Napój zyskuje bogaty i intensywny aromat, a kawa przygotowywana jest w zgodzie z najwyższymi standardami jakości. Wyposażony został w cichy i wytrzymały młynek z 13-stopniową regulacją mielenia.

    3 099,00zł

    Sklep: Auchan
    Obowiązuje: 02. 11. 2017 - 30. 11. 2017
  • Ekspres do kawy Etam 36.365.MB

    Ekspres do kawy Delonghi Etam 36.365.MB dostępny jest teraz w promocyjnej ofercie obowiązującej w dniach od 02.11 do 30.11.2017 r. Ekspres jest wyposażony w nowoczesny system grzewczy Termoblok, dzięki czemu kawa przygotowywana jest w idealnej temperaturze, zapewniając tym samym najlepsze doznania smakowe. Ponadto urządzenie posiada automatyczy system spieniania mleka LatteCrema, co pozwala na szybkie i łatwe przygotowania kawy mlecznej, takiej jak latte macchiato czy najdoskonalsze cappuccino z puszystą pianką.

    2 979,00zł

    Sklep: Auchan
    Obowiązuje: 02. 11. 2017 - 30. 11. 2017
  • Stacja pary Philips GC8750/60

    Stacja pary Philips GC8750/60 dostępna jest teraz w promocyjnej ofercie obowiązującej w dniach od 02.11 do 30.11.2017 r. Urządzenie to pozwala na superszybkie prasowanie, dzięki silnemu i ciągłemu strumieniowi pary. Stacja pary została wyposażona w niezwykle praktyczną funkcję automatycznego wyłączania żelazka zostawionego bez nadzoru. Jeżeli żelazko z generatorem pary nie jest używane przez kilka minut, funkcja automatycznego wyłączania powoduje samoczynne wyłączenie urządzenia. Pozwala to zaoszczędzić energię i daje poczucie bezpieczeństwa.

    999,00zł

    Sklep: Auchan
    Obowiązuje: 02. 11. 2017 - 30. 11. 2017
  • Depilator Philips Lumea SC 1995/00

    Depilator Philips Lumea SC 1995/00 dostępny jest teraz w promocyjnej ofercie obowiązującej w dniach od 02.11 do 30.11.2017 r. Urządzenie służy do depilacji światłem. Ten rodzaj depilacji osłabia cebulki włosów, dzięki czemu wypadają one bezboleśnie, a ponadto odrastają powoli. Depilator wykazuje bardzo dobrą skuteczność działania na naturalnych kolorach, takich jak: ciemny blond, brązowy i czarny. Nie poleca się go do włosów rudych, jasny blond, białych, siwych, a także do włosów z bardzo ciemnej skóry.

    889,00zł

    Sklep: Auchan
    Obowiązuje: 02. 11. 2017 - 30. 11. 2017
  • Żelazko Tefal GV 9061 Pro Express Care

    Żelazko Tefal GV 9061 Pro Express Care dostępny jest teraz w promocyjnej ofercie obowiązującej w dniach od 02.11 do 30.11.2017 r. Urządzenie to gwarantuje skuteczne prasowanie wraz z najwyższą ochroną ubrań. Ochrona jest podwójna: po pierwsze wyjątkowa technologia Protect System zamienia krople wody w parę, zapobiegając powstawaniu plam na prasowanych tkaninach, po drugie szufladka antywapienna Calc Collector ułatwia usuwanie kamienia eliminując ryzyko zabrudzenia ubrań. Żelazko pozwala osiągnąć perfekcyjne efekty prasowania nawet najgrubszych tkanin.

    999,00zł

    Sklep: Auchan
    Obowiązuje: 02. 11. 2017 - 30. 11. 2017
  • Projektor Acer H6502BD DLP 3400

    Projektor Acer H6502BD DLP 3400 dostępny jest teraz w promocyjnej ofercie obowiązującej w dniach od 02.11 do 30.11.2017 r. Ten model procesora daje możliwość wyświetlania filmów w ogromnym formacie o przakątnej 300" oraz w miliardzie kolorów. Sceny odtwarzane są z realną prędkością aż 24 klatek na sekundę oraz z użyciem technologii kontroli rozmycia AcuMotion, dzięki czemu zapierają dech w piersiach. Projektor obsługuje rozdzielczość Full HD 1920 x 1080, która jest gwarancją klarowności obrazu i bogactwa szczegółów.

    2 299,00zł

    Sklep: Auchan
    Obowiązuje: 02. 11. 2017 - 30. 11. 2017
  • Aparat Canon EOS M10

    Aparat Canon EOS M10 dostępny jest teraz w promocyjnej ofercie obowiązującej w dniach od 02.11 do 30.11.2017 r. Jest to aparat kompaktowy, zapewniający jakość typową dla lustrzanek cyfrowych. Istnieje możliwość podłączenia aparatu, a następnie udostępniania swoich zdjęć w sposób bezprzewodowy. Dopracowana ergonomia urządzenia pozwala na wygodną obsługę, z kolei intuicyjny ekran dotykowy o przekątnej 3 cali odchyla się o 180 stopni, dzięki temu doskonale sprawdza się w przypadku zdjęć autoportretowych.

    1 398,00zł

    Sklep: Auchan
    Obowiązuje: 02. 11. 2017 - 30. 11. 2017

Sieci handlowe