Odzież sportowa, buty do biegania, termiczne koszulki, buty do jazdy konnej. Obserwuję rosnącą liczbę osób zapalonych do biegania czy jazdy rowerem. Częste są również ćwiczenia na siłowni i gimnastyka. Odżywki białkowe i proteinowe spożywane po lub przed treningiem to już właściwie standard. Jednak w wielu przypadkach zapał kończy się na zakupie sprzętu sportowego.
Bluza termoochronna, sportowe obuwie, mata gimnastyczna i krokomierz. Warto zatem przed zrobieniem zakupów potrenować trochę i sprawdzić czy dana dyscyplina sportowa jest dobra dla Ciebie. Może się okazać, że od biegania bardziej polubisz konną jazdę. Wtedy Twoje lekkie buty do niczego się nie przydadzą. Dlatego dobrze się zastanów zanim wybierzesz się do sklepu ze sprzętem sportowym, bo może krokomierz wcale nie jest Ci potrzebny już przy pierwszej pieszej wycieczce?
