Mus owocowy w saszetce – szybki sposób na zdrową przekąskę (Auchan Hipermarket)

31. 07. 2017

CH Auchan Gliwice Centrum handlowe
Mus owocowy jest z reguły lepiej przyswajany przez dzieci niż tradycyjne owoce. Dlatego coraz więcej osób decyduje się na własnoręczne przygotowanie takiego owocowego deseru, zapewniającego dzieciom maksimum potrzebnych substancji odżywczych. Poniżej przedstawiamy prosty przepis na taką właśnie zdrową przekąskę.

Czego będziesz potrzebować?

- 10 mrożonych truskawek

- 1 łyżeczka jogurtu naturalnego

- 2 łyżeczki kleiku lub kaszki ryżowej

- 4 łyżeczki przegotowanej wody

Sposób przygotowania

Na początek rozmroź truskawki. Pamiętaj, by były one całkowicie rozmrożone. Po rozmrożeniu porządnie je sparz - pamiętaj, by czynność tą wykonać dokładnie.

Następnym krokiem będzie przesypanie ich bezpośrednio do kubeczka bądź miseczki i ich dokładne zmiażdżenie. Tak uzyskaną masę przepuść następnie przez grube sitko.

Gdy przygotujesz wspomnianą masę, dodawaj stopniowo wszystkie składniki. Wprowadź wodę a następnie kleik (bądź kaszkę ryżową). Na koniec dodaj wspomnianą łyżeczkę jogurtu naturalnego. Opcjonalnie, jeśli chcesz zagęścić otrzymany w ten sposób mus, możesz dodać dwie łyżeczki jogurtu.

Pamiętaj o przechowywaniu

Ta zdrowa przekąska może być z powodzeniem zabrana przez Twoje dziecko do szkoły. Jak? Chociażby dzięki specjalnym, dedykowanym saszetkom, umożliwiającym przechowywanie musów o różnych smakach. Wspomniane saszetki można bardzo łatwo wyczyścić i ponownie wykorzystać. Całość jest zabezpieczona przed oddziaływaniami zewnętrznymi, dzięki czemu przechowywanie ich we wnętrzu plecaka nie będzie skutkować zabrudzeniem jego zawartości.

Obserwuj nas:

Produkty z centrum handlowego CH Auchan Gliwice

Popularne sieci handlowe

Miasta