Jeździć na rowerze można w każdym wieku (Auchan Hipermarket)

18. 06. 2017

CH Auchan Racibórz Centrum handlowe
Kategoria: Poradnik
Aktywność fizyczna wskazana jest w każdym wielu. Działa pozytywnie na zdrowie fizyczne, jak i na psychikę.. Komu można polecić jazdę na rowerze?

Rower – praktycznie dla każdego

Jazdę rowerem, można polecić wszystkim, nawet tym, którzy cierpią na różne choroby. Oczywiście są choroby, które są przeciwwskazaniem do jazdy na rowerze, jednak to wyjątkowe przypadki. Dla większości osób jednak jazda na rowerze jest doskonałym wyborem na aktywne spędzanie wolnego czasu.

Koszty

Aktywne spędzanie czasu na rowerze, nie wiąże się z dużymi kosztami. Jedynym zauważalnym kosztem jest zakup roweru, sama jazda jednak jest darmowa. Jeśli więc na uprawianie aktywności fizycznej, nie chcemy wydawać pieniędzy, opłacać karnetów na baseny czy siłownie, warto wybrać rower. Aktywność fizyczna na rowerze nie będzie wiązać się z większymi wydatkami, co więcej, może być sposobem na oszczędzanie pieniędzy. Każdy, kto często wybiera rower, zamiast jazdy samochodem, wie, ile można zaoszczędzić, choćby na kosztach paliwa.

Kondycja

Wsiadając na rower po dłuższej przerwie i pokonując pierwsze kilometry, na pewno odczujemy zmęczenie. To jednak sytuacja przejściowa. Regularnie jeżdżąc na rowerze, stopniowo zwiększając ilość pokonywanych jednorazowo kilometrów, szybko odkryjemy, że jazda rowerem jest po prostu przyjemnością, Oczywiście nie musimy wsiadać na rower, wyłącznie w celu aktywnego spędzania wolnego czasu. To świetny środek lokomocji, pozwalający łatwo i szybko dojeżdżać do pracy czy na zakupy.

Warto spróbować

Warto choć kilka razy wsiąść na rower i przejechać choć kilkanaście kilometrów. Być może nie od razu go pokochamy, jazda na rowerze szybko jednak stanie się czymś, do czego będziemy wracać.

Obserwuj nas:

Produkty z centrum handlowego CH Auchan Racibórz

Popularne sieci handlowe

Miasta