Jaki materac do sypialni wybrać?

29. 07. 2017

Centrum Handlowe ATRIUM Targówek Centrum handlowe
Kategoria: Poradnik
Dobry, odprężający sen powinien być niezbędnym elementem doby każdego z nas. Jest on podstawą energicznego funkcjonowania i odpowiedniego samopoczucia. Winą za niedosypianie i bóle pleców często obarczamy wszystko inne, zamiast przyjrzeć się materacowi, na którym śpimy. Źle dobrany, nie pozwala się wygodnie ułożyć, szybko zasnąć i wywołuje dyskomfort w rejonie szyi i pleców. Na co zwracać uwagę, wybierając materac?

Sprężystość materaca

Jednym z parametrów, któremu warto się przyjrzeć, jest sprężystość. Dobry jakościowo materac powinien idealnie dopasowywać się do krzywizn ciała, czyli cechować się sprężystością punktową. Dzięki temu, pod ciężarem śpiącego uginają się poszczególne punkty, a nie cała powierzchnia. Sprężystość materaca zależy w dużej mierze od materiału, z którego jest on wykonany. Najlepsze w tej kategorii będą te lateksowe, kieszeniowe czy termoelastyczne.

Twardość kluczowym aspektem

Nie prawdą jest, że im twardszy materac tym lepszy. Jeżeli będzie on za twardy, w miejscach uciskanych krew nie będzie swobodnie krążyć, a mięśnie będą zmuszone do ciągłej pracy, by stabilnie utrzymywać ciało, a przede wszystkim kręgosłup. Mięśnie będą też nadużywane w przypadku, gdy materac będzie za miękki. Wtedy każda zmiana pozycji zapadniętego ciała będzie wymagała sporego wysiłku, przez co możemy w ogóle nie zapaść w głęboki sen.

Dlatego twardość materaca dobiera się pod kątem indywidualnych preferencji, zazwyczaj biorąc pod uwagę wagę ciała, wzrost klienta oraz jego ulubioną pozycję snu. Wtedy, w ten sposób dobrany materac, będzie w stanie zapewnić komfortowy i odprężający sen, a sypialnia stanie się miejscem całkowitego relaksu.

Obserwuj nas:

Produkty z centrum handlowego Centrum Handlowe ATRIUM Targówek

Popularne sieci handlowe

Miasta