Borówki i ich wpływ na organizm (Biedronka)

21. 07. 2017

Lato to pora roku, podczas której można kupić wiele różnych odmian owoców sezonowych trudno dostępnych w innych miesiącach. Wśród nich na szczególną uwagę zasługują borówki. Wynika to z zawartości w ich składzie szeregu witamin i składników, niezwykle pozytywnie oddziałujących na ludzki organizm.

Borówki, a odporność organizmu

Borówki doskonale wzmacniają odporność organizmu na różnego rodzaju infekcje. Są to owoce bogate w witaminę C, ale także w witaminę K, kwas foliowy oraz niacynę. Te wszystkie witaminy i mikroelementy doskonale chronią organizm ludzki.

Borówki, a bóle głowy

Borówki mogą zastępować popularne środki przeciwbólowe ograniczając ból głowy i migreny. Wynika to z faktu, iż w ich składzie znajduje się kwas salicylowy. Odpowiada on za rozrzedzanie krwi, stanowiąc naturalną alternatywę dla popularnej aspiryny.

Borówki, a anemia

Dzięki zawartości mirtyliny, borówki przeciwdziałają anemii. Jest to możliwe dzięki temu, że ten składnik wpływa na uelastycznienie naczyń krwionośnych oraz stymuluje produkcję czerwonych krwinek.

Borówki, a poziom cukru w organizmie

Borówki mogą regulować poziom cukru w organizmie. W ich składzie znajdują się bowiem chrom i glukoninina. Stanowią one zatem niezbędny składnik diety każdej osoby cierpiącej na cukrzycę.

Borówki, a procesy starzenia się

Borówki w swoim składzie posiadają dużą ilość wolnych rodników. Dzięki temu doskonale opóźniają one procesy starzenia się organizmu, sprawiając w szczególności, że skóra jest dłużej jędrna i elastyczna.

Obserwuj nas:

Popularne sieci handlowe

Miasta